
발성 연습은 편한 한 음에서 시작해 모음 ➡️ 짧은 스케일 ➡️ 노래 한 소절로 넓혀가면 따라가기 쉽습니다. 휴대폰으로 연습 전/후를 녹음하면 어느 단계에서 소리가 달라지는지도 들을 수 있습니다. 그럼 오늘 이 글을 통해 집에서 따라하기 쉬운 순서와 녹음으로 확인할 것들, 전문가 피드백이 필요한 순간들에 대해서 이야기 해드리겠습니다.
1. 노래 발성 연습, 집에서 따라하기 좋은 기초부터
처음에는 숨을 세게 밀지 말고 ‘음’이나 ‘아’를 편하게 내봅니다. 목을 힘으로 조이지 않아도 숨에 목소리가 자연스럽게 실리는 정도면 됩니다. 호흡부터 성대 접촉, 모음, 자음으로 이어지는 이유는 발성 연습 순서 영상을 담은 글에서 더 자세히 볼 수 있습니다.
(1) 편한 한 음에서 ‘음’과 ‘아’를 내세요
말할 때와 비슷한 높이에서 작게 시작합니다.
- 입술을 가볍게 다물고 힘을 주지 않은 채 ‘음’을 냅니다.
- 같은 높이에서 입을 자연스럽게 벌리고 ‘아’를 냅니다.
- 한 번에 2초 정도 내고 잠시 쉽니다.
턱이 굳거나 목을 밀어야 소리가 난다면 음량을 줄이고 더 편한 높이로 바꿔보세요.
(2) 립트릴, 허밍, 빨대 발성 중 하나를 고르세요
SOVT에는 립트릴, 허밍, 빨대 발성 등이 있습니다. 세 가지를 모두 하지 말고 가장 편한 한 가지만 고르세요.

- 립트릴: 턱과 입술의 힘을 풀고 ‘부르르’ 하며 입술을 가볍게 떱니다.
- 허밍: 입술만 가볍게 다문 뒤 ‘음’ 하고 소리 냅니다.
- 빨대 발성: 마른 빨대를 가볍게 물고 편한 높이에서 ‘우’ 소리를 냅니다.
편한 한 음에서 2번이나 3번 해보세요. 목과 턱에 힘이 더 들어가거나 소리가 끊기면 다른 방법으로 바꿉니다.
(3) 모음과 가까운 세 음으로 넓히세요
앞에서 편했던 높이로 ‘아, 어, 이, 오, 우’를 하나씩 냅니다. 모음이 바뀔 때 턱이 굳거나 소리가 갑자기 작아지지 않는지 들어보세요.
다음에는 건반 앱에서 가까운 세 음을 골라 ‘도-레-미-레-도’로 눌러봅니다. 건반을 들으며 ‘마-마-마-마-마’로 따라 하세요. 가장 높은 세 번째 음에서 목에 힘이 들어가면 시작음을 낮춥니다.
(4) 같은 한 소절을 허밍, 모음, 가사로 부르세요
앞에서 고른 한 소절을 같은 멜로디로 세 번 부릅니다.

- 입술을 다물고 ‘음’으로 부릅니다.
- ‘아’나 ‘어’처럼 편한 모음으로 부릅니다.
- 원래 가사를 붙여 부릅니다.
허밍은 편한데 가사를 붙이자마자 목에 힘이 들어간다면, 노래 전체를 반복하지 말고 그 한 소절만 다시 모음으로 불러보세요.
(5) 녹음으로 확인할 것
연습을 시작하기 전과 끝난 뒤에 같은 한 소절을 남깁니다. 휴대폰을 같은 자리에 두고 입과의 거리도 맞춰야 음량 차이를 비교하기 쉽습니다.

한 번 들을 때 한 가지만 확인하세요.
- 같은 소리가 나는지: 같은 한 소절을 두 번 불렀을 때 비슷하게 들리는지 확인합니다.
- 음량이 튀거나 끊기는지: 음이 올라가거나 가사를 붙일 때 소리가 갑자기 달라지는지 듣습니다.
- 소절 끝이 처지는지: 길게 끄는 음의 시작과 끝을 비교합니다.
발성 연습하기 좋은 노래
초보자라면 멜로디가 단순하고 빠르지 않은 노래부터 고르세요. 원키가 불편하면 반주 키를 내 목소리에 맞추면 됩니다.
| 추천곡 | 연습하기 좋은 이유 | 이렇게 연습해 보세요 |
|---|---|---|
| 이적, 다행이다 | 길게 이어지는 음이 있어 호흡과 모음을 듣기 좋습니다. | 한 소절을 ‘음’, ‘아’, 가사 순서로 부릅니다. |
| 유재하, 가리워진 길 | 비슷한 멜로디가 반복돼 두 녹음을 비교하기 좋습니다. | 같은 구간을 두 번 부르고 첫 음과 끝 음을 비교합니다. |
| 김광석, 서른 즈음에 | 가사와 박자의 흐름이 또렷한 편입니다. | 가사를 박자에 맞춰 읽은 뒤 멜로디를 붙입니다. |
집에서 발성 연습할 때 주의할 점과 피드백이 필요한 때
집에서는 편한 음과 짧은 소리로 기초를 확인하는 데까지 연습하세요. 이웃이나 가족이 신경 쓰여 소리를 억지로 줄이면 턱밑이나 목으로 소리를 막고 있는지 알아차리기 어렵습니다. 넓은 음역이나 큰 소리가 필요한 연습은 방음 공간에서 하고, 맞는 소리인지 구분되지 않을 때는 전문가에게 확인받는 편이 낫습니다.
집에서는 편한 음과 짧은 연습까지만 해보세요
- 말할 때와 비슷한 편한 음에서 짧게 소리를 냅니다.
- 소리를 작게 만들려고 턱이나 목에 힘을 주고 있지 않은지 확인합니다.
- 높은 음이나 큰 성량이 필요한 구간은 억지로 줄여 부르지 말고 방음 공간에서 연습합니다.
- 목이 피곤하거나 쉬었다면 노래를 멈춥니다. 통증이나 쉰 목소리가 계속되면 보컬 연습만으로 원인을 짐작하지 말고 의료기관에서 확인하세요.
실제 수강생은 첫 3회에 어떤 발성 연습을 했을까요?
말을 오래 하거나 노래 두 절만 불러도 숨이 차고 목이 조였던 서울점 생초보 수강생 사례입니다. 첫 3회에는 호흡 위에 소리 얹기, 호흡 압력 유지하기, 보컬 프라이를 차례로 연습했습니다.

이 수강생분은 목으로 소리를 밀던 습관을 알아차리고, 몸에서 숨을 버티는 감각을 구분하기 시작했다고 적었습니다. 처음부터 높은 음을 목표로 삼기보다 호흡과 작은 소리를 먼저 확인해야 하는 이유를 보여 주는 사례인데요. 집에서 혼자 연습하는 것만으로는 ‘잘못된 소리’를 알아차리기가 어렵습니다. 서울점 생초보 수강 후기 원문에서 자세한 내용을 볼 수 있습니다.
💡트레이너 한마디
녹음은 정답을 판정하는 도구가 아니라 변화를 비교하는 기록입니다. 맞는 소리인지 계속 헷갈린다면 같은 연습을 반복하기보다 피드백을 받아 연습 기준부터 잡아보세요.
혼자 들어도 맞는 소리인지 모를 때, 피드백을 받아보세요
3옥타브장인 보컬학원에는 ‘발성 진단 프로그램’이 있습니다. 한 수강생분도 뮤지컬을 전공하셨고 공연팀에서 활동하셨으나 노래에 자신이 없어 자신감이 없었다고 했는데요. 학원에서 진단을 받으신 뒤 단 1시간 만에 문제를 정확하게 인지한 것만으로도 발성이 달라졌다고 말씀하셨습니다.(수강생 후기 원문 보기)
3옥타브장인의 기본 교육과정은 3:1로 진행되며, 수업 뒤에는 주 1회 음성 피드백을 받을 수 있습니다. 수강료와 커리큘럼은 무료 상담에서 안내해 드릴게요. 집에서 연습해보시고, 한계를 느끼셨다면 언제든 3옥타브장인을 찾아주세요.



