많은 사람들이 발성장애 특히 근긴장성발성장애나 연축성발성장애에 대해 잘 모르고 지나치는 경우가 많습니다
그중에도 여성이 남성보다 발성장애에 더취약한 이유에 대해 궁금해 하시는 분들이 많은데요
오늘은 실제로 치료 현장에서 자주 언급되는 한가지 중요한 이유를 공유드리려고 합니다
여성이 더 발성장애에 잘 걸리는 이유?
그이유중 하나는 바로 호흡 방식의 차이 입니다
일반적으로 올바른 발성은 흉복식호흡을 기반으로 이루어 져야 합니다
기본적으로 우리 갈비뼈는 이렇게 생겻고 숨을 쉬게되면
뼈와 뼈사이가 늘어나고 배가 나오고 가슴이 부풀면서 숨을 쉬게 돼있습니다
그런데 많은 여성들이 배가 나오는 걸 부끄러워 하거나 보기싫다고 느끼기 때문에
숨을 쉴때 배를 내일지 않고 억지로 배를 집어 넣은 상태에서 가슴으로만 얕게 호흡하는 습관을
갖고 계신분들이 많습니다
이러한 잘못된 호흡 습관은 성대와 주변 근육에 과도한 긴장을 유발하고 결과적으로
근긴장성발성장애 ,연축성발성장애 등 목소리떨림 으로 이어질수 있는 발판이 됩니다
아래 영상을 한번보시면 이해가 빠르실겁니다
발성장애의 원인은 수많은게 있지만 완치 하는 방법도 그렇게 대단한 방법이 있는게 아닙니다
저렇게 작은것 하나하나 배 입 성대 하나하나 올바르게 사용하는 방법을 잡아주는것뿐입니다
7년간 발성장애 개선을 시켜왔고 상담 예약이 1년씩 차버리고 번아웃이 와서
영상도 안올리고 개선하는것도 멈추고있었다가 다시 마음잡고 시작한지 3개월 정도 된것같습니다
2025년8월06일 오늘 기준으로 수업이 가득차서 수강대기를 해야하는 상황입니다
그럼에도 영상과 후기 글을 작성하는 이유는 많은 분들이 보톡스나 음성치료로 고칠수 있다고 생각하시는데
여기저기 돈 써보시면 아시겠지만 성대만의 문제는 아니라는겁니다
3옥타브장인 운영진이 수업 과정을 기록한 사례입니다.
이 글은 한 사람의 수업 경험을 기록한 원문이며, 모든 사람에게 같은 결과를 보장하지 않습니다.
