근긴장성발성장애 목소리 떨림, 박사과정 졸업까지 미뤘던 환자의 3회 수업 변화 (비포애프터)
근긴장성발성장애로 인해 목소리 떨림이 매우 심해 박사과정 졸업까지 미루고 계신 환자분입니다.
발표와 면담을 해야 하는 상황에서도 목소리가 심하게 떨려 자신의 의사조차 제대로 전달하기 어려웠고, 일상적인 대화에서도 스트레스를 많이 받고 계셨습니다.
현재까지 총 3회의 수업을 진행했습니다.
첫 수업 당시에는 목소리 떨림이 매우 심해 안정적으로 소리를 유지하는 시간이 거의 없었습니다.
하지만 현재는 떨림 없이 소리가 나오는 횟수가 눈에 띄게 늘어나고 있으며, 이전에는 어려웠던 큰소리를 내는 연습도 조금씩 진행하고 있습니다.
이번 수업에서는 단순히 목만 사용하는 발성이 아니라
가슴 근육 정상화
호흡근 PT
인두강을 열어주는 훈련
후두 협착을 줄이기 위한 발성 연습
을 중심으로 진행했습니다.
발성은 목만의 문제가 아니라 호흡과 근육 사용 패턴이 함께 바뀌어야 변화가 나타나는 경우가 많습니다.
아직 3회 수업이지만 앞으로 남은 수업을 통해 더욱 안정적인 목소리를 기대하고 있습니다.
이번 영상은 실제 비포애프터 영상입니다.
같은 고민을 하고 계신 분들에게 작은 희망이 되었으면 좋겠습니다.
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3옥타브장인 운영진이 수업 과정을 기록한 사례입니다.
이 글은 한 사람의 수업 경험을 기록한 원문이며, 모든 사람에게 같은 결과를 보장하지 않습니다.
