연축성발성장애 목소리 떨림과 발성 습관을 살펴본 수업

연축성발성장애나 근긴장성발성장애는 생각보다 거창한 이유에서 생기지 않습니다

병원에서 설명을 들으면 복잡한 신경문제처럼 느껴지지만 실제로 많은 사람들에게서 나타나는 원인은

훨씬 단순하고 일상적인 이유에서 생깁니다

호흡은 가장 기본적인 작용이지만 의외로 많은 사람들이 잘못된 방식으로 들이마시고 내쉬면서 살아갑니다

정상적인 호흡에서는 코로 들숨을 할때 배가 자연스럽게 나오고

입으로 들숨을 할 때에는 가슴이 먼저 반응을하게됩니다

이처럼 복식호흡도 대단한게 아니라 코로마시면 배가나오는 것 이 복식호흡입니다

다만 남성환자 분의 경우 보통 뼈와 뼈 사이가 굳으면서 호흡근이 제 기능을 못하는 경우가 자주보이고

몸통이 단단히 묶여 있으니 자연스러운 호흡의 흐름이 만들어지지 않고 그 결과

성대 주변에 필요 이상의로 힘을 주고 소리를 내야 되는 경우가 있습니다

여성분의 경우 배가 나오는게 싫어 가슴으로만 호흡을 하는 버릇이라던지 이렇게 단순한 요인들이 겹치면서

몸은 스스로 균형을 맞추기 위해 보상작용을 하게 됩니다

문제는 본인의 뇌 속에 올바른 발성 프로그램이 제대로 입력되 있지 않아는 점 입니다

뇌는 몸이 반대로 움직이고 호흡을 덜뱉으면서 큰소리를 내려고 하니까

이를 보호하기 위해 목을 조여주는 신호를 보내게 됩니다

그 결과 어떤사람은 성대결절로 어떤사람은 떨림이나 근긴장성발성장애로 어떤사람은 연축성발성장애로

증상이 나타날 수 있습니다

같은 환경에서 추운날씨를 겪어도 누구는 감기에 걸리고 누구는 멀쩡한 것처럼 체질적 차이도 작용합니다

이렇듯 복잡해 보이는 장애들도 결국은 작은 잘못된 습관

호흡패턴, 혀와 입모양, 등에서 비롯되는 경우기 많습니다

아래 영상은 실제로 발성장애에서 단순히 몇가지를 잡아줬더니 노래까지 잘하게 된 모습입니다

물론 노래를 가르친것이 아니라 기초발성을 가르쳣고 기초발성자체가 목을 열고 조이지 않고 호흡을 통해

소리를 내는것이 뿌리 이기 때문에 어느정도 노래도 할 수 있게 되는 것입니다

스케일을 반복하거나 노래를 주구 장창시키는 그런 수업이 아닙니다

저희는 10년이 넘는 시간동안 기초발성 커리큘럼을 완성해서 수업을 하는

대한민국 최대규모 기초발성 아카데미 입니다