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발성장애와 목소리 떨림

연축성발성장애, 보톡스 경험 뒤 수업에서 느낀 목소리 변화

최민규 보컬 트레이너

연축성발성장애 때문에 강남의 대형병원에서 보톡스 치료를 여러 차례 받았다는 분들이 정말 많이 찾아오십니다

처음에는 '이 주사만 맞으면 목소리가 좋아질 거에요' 라는 말을 듣고 기대를 안고 치료를 시작하지만,

몇 회를 반복해도 목소리의 떨림이 완전히 사라지지 않거나 오히려 목이 이상하게 느껴지는 경우가 많습니다

보톡스 주사는 연축성발성장애의 증상을 일시적으로 완화시킬 수는 있습니다

하지만 성대 근육을 마비시키는 방식이다 보니 시간이 지나면 다시 긴장이 생기고

음성이 더 흔들리거나 힘이 빠지는 부작용을 호소하는 사례도 적지 않습니다

실제로 저를 찾아온 분들 중 다수는 '보톡스를 맞을 때보다 지금 1회 수업 받은게 훨씬 편하다' 라는 말씀을 하십니다

그 이유는 간단합니다

연축성발성장애는 단순히 성대의 문제가 아니라

몸의 전체 밸선스 에서 비롯되기 때문입니다

거북목, 골반전방경사, 흉곽의긴장 ,턱의고정패턴, 호흡패턴, 발음할때 혀뿌리의 모양 등

모든 성대근육이 과긴장을 유발합니다

즉 원인을 해결하지 않은 채 근육을 마비시키는 주사만으로는 근본적으로 개선이 어렵습니다

그래서 저희는 읽기 훈련을 중심으로 한 발성 재활을 진행합니다

처음에는 호흡근을 사용하는법, 혀 입모양, 톤 수정 등등을 거쳐

추후에는 책도 천천히 읽으며 호흡과 공명 성대의 긴장을 단계적으로 풀어주는 방식입니다

몇 달 만에 목소리 떨림이 줄고 자연스러운 톤이 돌아오는경우가 많습니다

보톡스 없이도 충분히 좋아질 수 있다는 것을 실제 경험하시고 계십니다

연축성 발성장애는 단순히 성대에 문제가 생겼다 로 끝나는 병이 아닙니다

내몸 전체의 사용 습관을 바꾸고 목의 긴장을 만들어내는 구조를 교정해야만 진짜 회복이 시작 됩니다

보톡스 치료로도 좋아지지 않거나 맞을수록 목이 이상하다고 느껴진다면

지금이라도 접근 방식을 바꿔야됩니다

저는 연축성발성장애 근긴장성발성장애 등으로 고통받는 분들이 주사가 아닌 훈련을 통해

스스로 회복할 수 있도록 돕고 있습니다

지금도 강남 분장 수원 등에서 오셔서 꾸준히 훈련을 이어가는 분들이 많습니다

결국 발성장애의 회복은 내가 왜 떨리는가를 이해하는 순간부터 시작됩니다

3옥타브장인 운영진이 수업 과정을 기록한 사례입니다.

이 글은 한 사람의 수업 경험을 기록한 원문이며, 모든 사람에게 같은 결과를 보장하지 않습니다.

최민규 보컬 트레이너 프로필 사진

최민규 보컬 트레이너

3옥타브장인 보컬학원 강남점 원장이자 보컬 트레이너인 최민규입니다. 인피니트 성규, 동우, 성열, 하이라이트 양요섭, 신화 김동완, 노라조 원흠 등 가수와 배우, 연습생의 보컬을 지도했습니다. 양희은, 조영남, V.O.S 등과 코러스 활동을 했으며, 현장 경험을 바탕으로 발성과 노래를 이해하기 쉬운 순서로 설명합니다.

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