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고음과 목조임

고음에서 목에 힘 빼는 법, 턱을 풀고 모음부터 부르는 연습

최민규 보컬 트레이너

🎵 핵심 요약

  • 문제: 고음에서 턱과 목이 함께 굳는다면 입을 크게 벌리기보다 턱이 편하게 떨어지는 상태부터 찾아야 합니다.
  • 연습: 막히는 한 소절을 가사 없이 모음으로 부르면 힘이 들어가는 발음을 확인하기 쉽습니다.
  • 적용: 모음에서 찾은 편한 상태로 가사를 한 글자씩 다시 붙이고, 턱이 굳는 지점에서 멈춰 반복하세요. 편한 음역에서 익힌 뒤 조금씩 높은 음으로 옮깁니다.

고음만 올라가면 턱이 앞으로 나오고 목이 딱딱해지나요? 목에 힘을 빼려고 해도 턱이 굳어 있으면 소리가 지나는 공간도 같이 좁아집니다. 그렇다고 입을 무조건 크게 벌리는 것도 답은 아닙니다.

이번 영상에서는 턱을 편하게 떨어뜨리고 모음으로 먼저 노래한 뒤 가사를 붙이는 순서를 보여드립니다. 노래 한 곡을 계속 반복하기 전에 턱과 모음을 따로 확인해 보세요.

영상: 고음에서 목에 힘 빼는 법, 턱을 풀고 모음부터 부르는 연습

고음에서 턱과 목이 함께 굳는다면 입을 크게 벌리기 전에 턱부터 편하게 풀어보세요. 모음으로 멜로디를 익힌 뒤 가사를 붙이는 연습 순서를 영상과 함께 설명합니다.

영상에서는 턱을 떨어뜨렸을 때와 힘을 준 채 불렀을 때를 바로 비교합니다. 입 모양보다 턱 아래와 목이 어떻게 달라지는지 먼저 보세요.

턱을 잡고 있으면 목의 힘도 빠지기 어렵습니다

고음을 내려고 턱을 위로 끌어올리거나 앞으로 내미는 분이 많습니다. 턱으로 음을 올리려는 거죠. 이렇게 부르면 혀와 목 주변도 함께 굳기 쉽습니다.

먼저 입을 다문 상태에서 턱을 가볍게 흔들어 보세요. 그다음 턱관절이 툭 풀려 아래로 떨어진다고 생각합니다. 놀라서 입이 벌어진 순간처럼 힘이 적게 들어가야 합니다.

턱을 손으로 억지로 끌어내리지는 마세요. 아플 만큼 벌리거나 턱관절에 힘을 주면 오히려 다른 긴장이 생깁니다.

입은 가장 크게 벌리는 게 아니라 편하게 열어야 합니다

입을 조금만 벌리면 소리가 답답해질 수 있습니다. 반대로 크게 벌릴수록 좋다고 생각해 끝까지 벌리면 턱과 목이 다시 굳습니다.

영상에서 확인할 기준은 간단합니다.

  • 턱 아래를 만졌을 때 딱딱하게 버티지 않는가
  • 입을 열어도 목 앞쪽이 같이 당겨지지 않는가
  • 같은 모음을 작게 내도 소리가 막히지 않는가
  • 음이 올라갈 때 턱이 다시 앞으로 나오지 않는가

거울을 보며 입을 끝까지 벌리지 마세요. 턱은 편하면서 모음이 막히지 않을 만큼 열리는 지점을 찾아보세요.

가사를 빼고 모음으로 먼저 불러보세요

턱을 풀어도 가사를 붙이는 순간 다시 굳을 수 있습니다. 자음과 모음이 빠르게 바뀌면서 평소 말하던 입 모양으로 돌아가기 때문입니다.

이럴 때는 노래 한 구간을 모음만으로 불러봅니다. 가사에서 들리는 중심 모음을 길게 이어 멜로디를 따라가 보세요. 모음으로는 편한데 가사에서 힘이 들어간다면 어느 발음이 턱을 다시 잡아당기는지 찾기 쉬워집니다.

좁게 들리는 모음은 원래 발음을 완전히 버리지 않는 범위에서 조금 열어볼 수 있습니다. ‘이’가 너무 좁아지면 ‘에’ 쪽으로, ‘우’가 막히면 ‘으’나 ‘어’ 쪽의 공간을 빌려봅니다. 다만 발음이 다른 단어로 들릴 만큼 바꾸지는 마세요.

🎤트레이너 한마디

입을 크게 벌리는 것보다 턱이 편하게 떨어지는지가 먼저입니다. 모음으로 노래할 때 편해졌다면 그 느낌을 잃지 않는 범위에서 가사를 한 글자씩 다시 붙여보세요.

한쪽 입꼬리를 올려 답답한 모음을 풀어보세요

모음이 계속 안쪽으로 말려 들어간다면 한쪽 입꼬리를 살짝 올려보세요. 표정을 조금 바꿨을 때 무겁게 눌리던 발음이 어떻게 달라지는지 들어봅니다.

입꼬리를 끝까지 당기거나 웃는 얼굴을 고정하라는 뜻은 아닙니다. 턱을 편하게 둔 채 소리가 조금 더 또렷해지는 정도만 써보세요. 목이 더 조이면 바로 원래 표정으로 돌아옵니다.

처음부터 최고음이 많은 곡을 고를 필요도 없습니다. 편한 음역의 한 소절에서 턱, 모음, 가사 순서를 익힌 뒤 조금씩 높은 구간으로 옮겨가세요.

노래에 다시 붙일 때는 한 소절만 확인하세요

모음 연습 뒤에는 원래 가사를 붙입니다. 노래 전체를 부르지 말고 자꾸 막히던 한 소절만 고르세요.

  1. 턱을 가볍게 흔들어 힘을 풉니다.
  2. 한 소절을 중심 모음으로 부릅니다.
  3. 좁아지는 모음만 조금 열어봅니다.
  4. 같은 턱 상태로 원래 가사를 붙입니다.
  5. 턱이 다시 굳는 글자에서 멈춰 반복합니다.

고음이 불편할 때는 진성과 가성을 연결하는 연습도 함께 확인해 보세요. 3옥타브장인의 기본 교육과정에서는 턱과 혀의 긴장, 모음이 바뀌는 순간을 강사가 직접 듣고 필요한 부분만 고쳐드립니다.

3옥타브장인 보컬학원은 서울 강남과 부산 서면, 부천에서 가까운 인천 부평에 있으며, 강남점과 인천점에는 수도권 여러 지역에서 오시는 분들도 많습니다.

고음에서 턱이 먼저 굳거나 가사를 붙일 때만 목이 조인다면 아래 상담 신청폼에 현재 고민과 목표를 남겨 주세요. 과정과 수강료, 등록 절차를 안내해 드립니다.

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3옥타브장인 보컬학원 내부

자주 하는 질문

고음에서 입을 크게 벌릴수록 좋은가요?

아닙니다. 너무 작게 열면 답답할 수 있지만, 끝까지 벌리면 턱과 목이 다시 굳을 수 있습니다. 턱 아래가 편하고 모음이 막히지 않는 범위를 찾으세요.

모음으로는 되는데 가사를 붙이면 다시 힘이 들어갑니다

가사에서 턱을 굳게 만드는 자음이나 모음이 있는지 한 글자씩 확인해 보세요. 한 소절을 모음으로 부른 뒤 같은 턱 상태를 유지하며 가사를 천천히 붙이는 편이 좋습니다.

‘이’나 ‘우’ 발음은 바꿔 불러도 되나요?

좁아지는 모음에 다른 모음의 공간을 조금 빌릴 수 있습니다. 다만 단어가 다르게 들릴 만큼 바꾸지 말고, 목과 턱이 편해지는 작은 범위에서 조절하세요.

최민규 보컬 트레이너 프로필 사진

최민규 보컬 트레이너

3옥타브장인 보컬학원 강남점 원장이자 보컬 트레이너인 최민규입니다. 인피니트 성규, 동우, 성열, 하이라이트 양요섭, 신화 김동완, 노라조 원흠 등 가수와 배우, 연습생의 보컬을 지도했습니다. 양희은, 조영남, V.O.S 등과 코러스 활동을 했으며, 현장 경험을 바탕으로 발성과 노래를 이해하기 쉬운 순서로 설명합니다.

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