🎵 핵심 요약
- 문제: 목에 힘을 빼려고 애쓰다 오히려 몸이 굳기도 합니다. 또 숨을 급하게 들이마시고 세게 뱉으면 목에도 힘이 들어갑니다. 그 상태에서는 흉성에서 두성으로 바꾸거나 가사를 붙일 때 소리가 끊기기 쉽습니다.
- 연습: 급하고 거칠던 숨소리를 어둡고 편하게 바꾼 뒤 작은 ‘어’를 붙여 보세요. 흉성과 두성을 각각 편하게 낸 다음 ‘하’로 두 소리를 이어 봅니다.
- 적용: 멜로디를 ‘어’로 부른 뒤 다른 모음으로도 연습하고 가사를 붙입니다. 특정 발음에서 목이 조이면 그 구간을 다시 ‘어’로 불러 보세요.
노래할 때 목에 힘을 빼라는 말, 정말 많이 듣죠. 그런데 힘을 빼려고 신경 쓰는 순간 오히려 목이 더 굳는 분들이 많습니다. 후두를 내려야 하나, 소리를 머리로 보내야 하나, 배에 힘을 줘야 하나 고민하다 보면 첫 소절을 부르기도 전에 지칩니다.
노래를 부르면서 몸의 움직임을 하나하나 계산하기는 어렵습니다. 우선 숨소리를 바꿔 본 뒤, 그 숨에 ‘어’를 붙여 소리를 내 보세요.
편하게 숨을 마시고, 내쉬면서 ‘어’를 붙여 보세요. 익숙해지면 흉성과 두성을 각각 내 보고 ‘하’로 이어 봅니다.
운동할 때 나오는 거친 숨과 노래할 때 쓸 깊은 숨이 어떻게 다른지, 영상에서 먼저 들어보세요. 유인원을 흉내 내는 소리와 ‘하’, ‘어’ 발음도 직접 들으면 글로만 볼 때보다 훨씬 빨리 감이 옵니다.
목에 힘을 빼려고 애쓸수록 더 굳는 이유
고음만 나오면 머릿속이 바빠집니다. 지금 흉성인가, 여기서 두성으로 바꿔야 하나, 입은 얼마나 열어야 하나, 숨은 얼마나 보내야 하나 하나씩 확인하려고 하죠.
발성을 배울 때는 이런 구분도 필요합니다. 하지만 노래하면서 이걸 전부 조종하려고 하면 몸이 굳습니다. 가사와 박자도 맞춰야 하고, 감정도 전해야 하는데 발성 용어까지 하나씩 떠올릴 수는 없거든요.
발성을 익힐 때는 편하게 숨을 마시고 내쉬면서 소리를 내는 연습부터 해 보세요. 어떻게 숨을 쉬고 소리를 냈는지 몸으로 익혀 두면 노래할 때 하나하나 떠올릴 일이 줄어듭니다.
목의 힘만 억지로 빼려고 하지 마세요. 목에 힘이 들어간다면 첫 소리를 내기 전에 숨을 어떻게 쉬었는지 들어 보세요.
거친 숨으로 시작하면 목에 힘이 들어갑니다
달리거나 운동하다가 정말 힘들면 숨소리가 거칠어집니다. 공기는 많이 드나가지만 밝고 급한 소리가 나죠. 처음 시범을 들으며 어떤 숨소리인지 비교해 보세요.
그 숨으로 바로 노래하면 첫 소리부터 세게 튀어나오기 쉽습니다. 공기를 한꺼번에 뱉으면 목에도 힘이 들어가고, 음이 올라갈수록 힘은 더 들어갑니다.
숨을 더 많이 들이마시려고 애쓰지 마세요. 같은 입 모양으로 숨을 쉬면서 밝고 거칠던 숨소리를 조금 더 어둡고 깊게 바꿔 보세요. 시범을 번갈아 들으며 숨소리가 어떻게 달라지는지 따라 해 봅니다.
여기서 ‘어둡게’ 바꾸는 것은 숨소리입니다. 목을 눌러 낮은 음을 만들지 말고, 밝고 거칠던 숨소리를 깊고 부드럽게 바꿔 보세요. 그런 다음 숨을 내쉬며 ‘어’를 붙입니다.
숨소리부터 어둡게 바꿔 보세요
처음부터 음을 맞추지 않아도 됩니다. 숨소리만 바꿔 보세요.
- 운동 직후처럼 짧고 밝게 숨을 쉬어 봅니다.
- 같은 입 모양에서 들이마실 때 나는 소리를 조금 더 낮고 부드럽게 바꿉니다.
- 목을 누르지 않은 채 숨을 내쉬며 ‘어’ 소리를 붙입니다.
- 작은 소리로 시작해 호흡과 목소리가 따로 끊기지 않는지 들어봅니다.
바로 멋있는 소리부터 내려고 하지 마세요. 거친 숨과 편한 숨을 내 귀로 구분해 보세요. 그다음 숨을 내쉬면서 소리를 붙여 보세요.
유인원이나 원숭이를 흉내 내 보세요. 표정도 함께 따라 하며 짐승 같은 소리를 내 봅니다. 평소 목소리와 다른 묵직한 소리, 가벼운 소리를 찾아보는 겁니다.
소리를 키우고 싶다면 목보다 호흡을 먼저 바꿔 보세요
소리 크기를 바꾸려면 숨의 양도 바꿔 보세요.
소리를 키우려고 목에 힘을 주기 전에 숨을 어떻게 내보내고 있는지 살펴보세요. ‘어’를 편하게 낸 뒤 숨의 양을 조금 바꿔 보면 소리 크기도 같이 달라집니다.
숨을 한꺼번에 세게 내보내면 목에 다시 힘이 들어갑니다. 작은 소리와 큰 소리를 번갈아 내면서, 숨이 막히지 않고 목도 편한지 확인해 보세요.
같은 음에서 숨의 양을 바꿔 가며 소리를 내 보세요. 소리가 커지거나 작아질 때 목에 힘을 주고 있지는 않은지도 살펴봅니다.
흉성과 두성을 노래하면서 따로 계산하지 마세요
흉성과 두성은 따로 내볼 수 있어야 합니다. 묵직한 소리와 가볍게 올라가는 소리가 어떻게 다른지 먼저 들어봐야 하죠.
다만 노래하면서 ‘여기까지는 흉성, 지금부터는 두성’이라고 계속 지시하면 바뀌는 지점에서 소리가 더 뚝 끊길 수 있습니다.
큰 유인원과 작은 원숭이를 떠올리며 두 소리를 과장해서 내 보세요. 시범처럼 각각의 소리를 낼 수 있는지 먼저 연습합니다.
그다음 ‘하’를 섞어 봅니다.
‘하, 하, 하’를 내면서 흉성과 두성을 오가 보세요. 숨을 끊지 않고 내보내면서 두 소리를 자연스럽게 잇는 연습입니다.
‘하’로 오가다 보면 흉성과 두성이 섞이는 느낌을 받을 수 있습니다. 처음부터 둘을 섞으려고 힘을 주기보다 각각의 소리부터 낸 뒤 이어 보세요.
‘어’로 되면 가사도 한 구간씩 붙이면 됩니다
발성할 때는 잘되는데 노래만 시작하면 다시 목이 굳는 분들이 많습니다. 한 가지 모음만 낼 때와 달리 노래에는 여러 발음과 가사, 박자, 감정이 한꺼번에 들어오니까요.
이럴 때는 원래 가사를 처음부터 붙이지 마세요.
- 숨소리를 어둡고 깊게 바꿔 봅니다.
- 내쉬는 숨에 ‘어’를 붙여 한 음을 냅니다.
- 멜로디를 ‘어’로 부릅니다.
- 다른 모음으로도 같은 소리를 내 봅니다.
- 모음으로 부를 수 있게 되면 원래 가사를 붙입니다.
가사를 붙이자마자 목이 조인다면 발음이 바뀌는 자리를 들어보세요. ‘어’로 부를 때 이어지던 숨이 특정 자음이나 모음에서 끊겼을 수 있습니다. 막히는 한 구간만 ‘어’나 ‘하’로 되돌렸다가 원래 발음으로 바꾸면 됩니다.
그래서 발성을 먼저 만들고 모음을 연습한 뒤 가사로 넘어갑니다. 발성법 이름을 외우는 데 그치지 않고, 노래에서도 연습한 소리를 다시 낼 수 있어야 하니까요.
다시 목에 힘이 들어간다면 이 네 가지를 확인하세요
연습하다가 소리가 안 올라가거나 갑자기 뒤집힌다면 더 세게 밀지 마세요. 다음 네 가지부터 확인해 보세요.
호흡이 다시 밝고 거칠어지지 않았나요?
음이 올라가기 직전에 숨을 급하게 들이마시면 첫 소리도 세게 시작하기 쉽습니다. 음을 내기 전 호흡 소리부터 다시 들어보세요.
소리를 키우면서 목으로 버티지 않았나요?
볼륨을 높인 직후 턱과 목이 굳었다면 소리를 다시 줄입니다. 편한 크기에서 숨이 막히거나 목소리가 끊기지 않는지 확인하세요.
흉성과 두성을 머리로만 바꾸려고 하지 않았나요?
흉성에서 두성으로 바꿀 순간을 신경 쓰다가 소리가 끊긴다면, 두 소리를 각각 편하게 낸 뒤 ‘하’로 이어 보세요.
발음이 바뀌는 순간 호흡도 끊기지 않았나요?
한 모음에서는 되는데 가사에서 안 된다면 노래 전체를 처음부터 부르지 마세요. 막히는 한 구간을 한 가지 모음으로 바꿔 확인합니다.
말할 때부터 쉰 소리가 나거나 노래할 때 아프다면 연습을 멈추세요. 워밍업으로 아픈 목을 해결할 수는 없습니다. 평소 말할 때도 불편하다면 이비인후과에서 목 상태를 먼저 확인해야 합니다.
🎤트레이너 한마디
흉성인지 두성인지 노래하면서 계속 계산하지 마세요. 먼저 두 소리를 편하게 낸 뒤 ‘하’로 이어 보세요. 가사에서 막히면 그 한 구간만 ‘어’로 돌아가면 됩니다.
발성은 노래에서 다시 쓸 수 있어야 의미가 있습니다
수업 시간에 좋은 소리가 한 번 났다고 끝난 건 아닙니다. 집에서 노래할 때도 그 소리를 다시 찾을 수 있어야 하거든요. 그래서 숨을 내쉬며 소리를 내 보고, 여러 모음으로 연습한 다음 가사를 붙입니다.
노래 복식호흡 하는 법에서는 호흡을 노래에 적용하는 기본 순서를 더 자세히 볼 수 있습니다. 흉성과 두성 사이에서 소리가 끊긴다면 진성과 가성을 연결하는 연습도 함께 읽어보세요.
혼자 연습하면 내 소리가 영상 속 시범과 무엇이 다른지 놓치기 쉽습니다. 3옥타브장인의 기본 교육과정에서는 호흡과 발성을 차례로 익히고, 다른 수강생의 소리가 피드백 뒤 어떻게 달라지는지도 함께 듣습니다.
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자주 하는 질문
복식호흡을 하면 목에 힘이 바로 빠지나요?
복식호흡을 한다고 목의 힘이 바로 빠지지는 않습니다. 편하게 마신 숨이 첫 소리까지 이어지는지, 소리를 키울 때 목이 먼저 굳지는 않는지 확인해 보세요.
호흡을 많이 쓰면 소리도 무조건 커지나요?
호흡이 달라지면 소리 크기도 달라집니다. 다만 공기를 한꺼번에 밀어내면 목에도 힘이 들어갈 수 있어요. 작은 소리부터 시작해 턱과 목이 굳지 않는 크기를 찾아보세요.
흉성과 두성은 어떻게 섞어야 하나요?
두 소리를 억지로 붙이기 전에 흉성과 두성을 각각 편하게 내보세요. 그다음 ‘하’로 두 소리를 이어 보세요. ‘어’와 다른 모음으로 연습한 뒤 가사를 붙입니다.
