립트릴 안 될 때, 입술 힘을 풀고 손가락으로 떨림 돕기

🎵 핵심 요약

• 문제: 립트릴이 안 된다고 입술을 꽉 다물면 바람이 지나갈 틈이 줄고, 입 주변에 힘만 더 들어가기 쉽습니다.
• 연습: 입술을 힘없이 둔 뒤 두 손가락을 세로로 세워 양옆을 가볍게 받치고, 짧게 바람을 보내며 떨림을 찾습니다.
• 적용: 손가락으로 받치니 잘된다면 그때 입술이 어떻게 떨리는지 느껴 보세요. 손을 뗀 뒤에도 입술을 옆으로 당기지 말고 같은 모양으로 해봅니다.

립트릴을 따라 하는데 ‘푸’ 소리만 나거나 입술이 한쪽만 떨리다가 멈추나요? 안 되니까 더 꽉 다물면 오히려 입 주변만 굳을 수 있습니다.

입술에 힘을 빼고 두 손가락을 11자로 세워 양 끝에 대 보세요. 옆으로 당기지 말고 위로 살짝 받친 채 숨을 내보냅니다. 입술이 떨리기 시작하면 그때의 입 모양을 기억하세요.

입술을 꽉 다물었을 때와 힘없이 둔 채 손가락으로 받쳤을 때를 비교해 보세요. 두 손가락을 세로로 대고 위쪽으로 받쳐 주세요. 입술을 좌우로 찢듯 당기지 않는지 영상의 손 모양과 비교해 봅니다.

입술을 꽉 다물지 마세요

입술을 떨려고 입부터 꽉 다무는 분이 많습니다. 턱과 입술을 편하게 두고, 숨을 내보낼 작은 틈을 남겨 보세요.

거울을 보면서 입꼬리가 옆으로 당겨지지 않는지도 확인합니다. 힘을 뺀 얼굴이 조금 어색해 보여도 입 모양을 고치려고 힘주지 마세요. 바람에 입술이 떨리는 감각을 느껴 봅니다.

두 손가락으로 입술 옆을 위로 받쳐 주세요

1. 두 손가락을 11자로 세웁니다.
2. 입술 끝에 대고 위로 가볍게 받칩니다.
3. 짧게 바람을 보내 입술이 고르게 떨리는지 듣습니다.
4. 잘되면 손가락 압력을 조금씩 줄입니다.
5. 마지막에는 손을 떼고 똑같이 바람을 보내며 반복합니다.

손가락으로 입술을 세게 누르거나 양옆으로 당기지 마세요. 잘되기 시작하면 입술이 어떻게 떨리는지 느껴 보세요. 손을 뗀 뒤 다시 옆으로 당기면 립트릴이 안 될 수 있습니다.

잘될 때의 입 모양을 기억하고 손을 떼 보세요

먼저 한 음으로 립트릴을 해보세요. 손가락으로 받쳤을 때 잘되면 손을 떼고도 그때처럼 입술을 편하게 두고 해봅니다.

손을 떼자마자 입술을 옆으로 당기거나 꽉 다물었다면 두 손가락으로 다시 받칩니다. 잘될 때의 감각에 집중하고, 손을 뗀 뒤에도 같은 입 모양으로 해 보세요.

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립트릴에서 바람만 새거나 손을 떼면 바로 끊긴다면 아래 상담 신청폼에 어떻게 연습했고 언제 끊기는지 남겨 주세요. 과정과 수강료, 등록 절차를 안내해 드립니다.