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호흡과 복식호흡

노래할 때 숨은 얼마나 마셔야 할까, 필요한 만큼 빠르게 들이쉬기

최민규 보컬 트레이너

🎵 핵심 요약

  • 질문: 노래할 때 숨을 얼마나, 어떻게 마셔야 할까요? 다음 구절을 제때 시작할 만큼 편하게 마시는지 먼저 확인합니다.
  • 핵심: 숨을 들이마실 때는 몸의 힘을 풀고, 다음 구절을 부를 만큼만 빠르게 마셔 보세요. 숨을 채우느라 첫 박자를 놓치지 않는 게 중요합니다.
  • 구분: 꽃향기를 맡듯 가볍게 숨을 마실 때와 숨을 참으려고 잔뜩 마실 때를 비교해 보세요. 너무 많이 마시면 몸에 힘이 들어가고 빨리 뱉고 싶어질 수 있습니다.

노래 시작 전에 숨을 오래 마시느라 첫 박자를 놓치거나 몸이 굳나요? 많이 마실수록 긴 구절을 잘 버틸 것 같지만, 필요 이상으로 숨을 들이마시면 오히려 몸에 힘이 들어갈 수 있습니다.

꽃향기를 맡을 때를 떠올려 보세요. 향을 맡으려고 숨을 한계까지 채우지는 않죠. 노래할 때도 몸의 힘을 풀고 다음 구절을 부를 만큼만 빠르게 마셔 보세요.

영상에서는 꽃향기를 맡을 때와 물속에서 숨을 오래 참으려고 할 때를 예로 듭니다. 두 경우에 몸이 얼마나 다르게 느껴지는지 생각하며 들어 보세요.

숨을 들이마실 때는 몸의 힘을 풀어 주세요

수영할 때 숨을 오래 참으려고 잔뜩 들이마시면 몸이 긴장하고 숨도 더 빨리 소모될 수 있습니다. 노래할 때도 숨을 마시려고 몸에 힘을 주면 부르기 전부터 몸이 굳습니다.

숨을 잘 마시려고 가슴이나 배에 힘부터 주지 마세요. 들이마실 때는 몸의 힘을 풀고, 마신 숨을 내보내면서 소리를 내 보세요.

구절에 필요한 만큼 빠르게 마시세요

짧은 구절을 부를 때와 긴 구절을 부를 때 필요한 숨의 양은 다릅니다. 차로 갈 거리에 맞춰 기름을 넣듯, 다음 구절의 길이에 맞춰 숨을 마셔 보세요.

숨을 천천히 잔뜩 마시느라 노래를 늦게 시작하지 마세요. 힘을 풀고 빠르게 마신 뒤, 첫 음을 박자에 맞춰 불러 보세요.

🎤트레이너 한마디

숨을 들이마실 때는 몸의 힘을 풀어 보세요. 다음 구절을 부를 만큼 빠르게 마시고 박자에 맞춰 노래를 시작합니다.

3옥타브장인 보컬학원은 서울 강남, 부산 서면, 부천에서 가까운 인천 부평에 있습니다. 가까운 지역뿐 아니라 제주, 강원도 속초, 충남 예산, 전라도 광주에서도 수업을 받으러 오십니다.

숨을 마실 때 몸이 굳거나 박자를 자주 놓친다면 아래 상담 신청폼에 곡과 숨 쉬는 위치를 남겨 주세요. 과정과 수강료, 등록 절차를 안내해 드립니다.

건반과 마이크, 모니터 스피커가 있는 3옥타브장인 보컬 연습실
3옥타브장인 보컬학원 내부

자주 하는 질문

코로 마셔야 하나요, 입으로 마셔야 하나요?

이 연습에서는 어디로 마실지보다 몸에 힘을 빼는 데 먼저 집중해 보세요. 코나 입으로 숨을 마신 뒤 다음 구절을 박자에 맞춰 시작할 수 있는지 해 보세요.

긴 구절 전에는 숨을 많이 마셔도 되나요?

긴 구절 전에는 짧은 구절을 부를 때보다 조금 더 마셔 보세요. 너무 많이 마셔 몸이 긴장하거나 급하게 숨을 뱉게 되지는 않는지 확인하세요.

숨을 얼마나 빨리 마셔야 하나요?

다음 구절의 첫 박자에 늦지 않을 만큼 빠르게 마셔 보세요. 몸에 힘을 빼고 들이마신 뒤, 그 숨으로 한 구절을 부를 수 있는지 확인하면 됩니다.

최민규 보컬 트레이너 프로필 사진

최민규 보컬 트레이너

3옥타브장인 보컬학원 강남점 원장이자 보컬 트레이너인 최민규입니다. 인피니트 성규, 동우, 성열, 하이라이트 양요섭, 신화 김동완, 노라조 원흠 등 가수와 배우, 연습생의 보컬을 지도했습니다. 양희은, 조영남, V.O.S 등과 코러스 활동을 했으며, 현장 경험을 바탕으로 발성과 노래를 이해하기 쉬운 순서로 설명합니다.

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